アロマの作用について

精油の香りを嗅いだり、精油を用いたトリートメントで身体に触れられる体験は、どのように私たちの脳で受け止められ、心と身体に作用するのでしょうか。

ここでは、アロマテラピー（精油）が心と身体に作用するメカニズムを紹介します。

アロマテラピー（精油）が心と体に作用する経路

嗅覚を通しての精神・生理作用

香りの分子が鼻の奥に達し、信号として嗅神経を介して脳へと伝わります。

そこで精神的・生理的に作用します。

吸入による作用

呼吸と共に肺の肺胞から血管系へ入り、血流に乗って、全身に作用します。

経皮作用

皮膚の表面（表皮および附属器）から真皮へと吸収され、真皮にある毛細血管まで成分が到達し、全身を巡る循環に乗ります。